- APP : Sparkle
- Requisitos : Android
- Desarrollador : Home
- Categoría : Salud y bienestar
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Sparkle
Sparkle es un monitor y un diario para tus actividades de cuidado personal (= Sparkles). Crea una lista de cosas que te hacen feliz. Monitorearlos y mantén un registro diario para mantenerte responsable. Cambia tu vida cuidándote mejor – ¡porque te lo mereces!Esto es lo que recibes: – Una aplicación GRATIS para monitorear lo que más te hace feliz- Registros diarios para mantenerte responsable- Ideas e inspiración para tu práctica de cuidado personal- Autorreflexión a través de un diario- Vista general de tus registros pasados- Motivación diaria a través de frases – Recordatorios personales que se relacionan con tu vida Sparkle fue diseñado basado en una simple verdad: ¡Haz más cosas que te hacen sentir bien, mantén un registro de ellas con un monitor y te sentirás más feliz en general! Tu salud mental mejorará y serás más productivo al utilizar Sparkle por 7 días seguidos. Dentro de Sparkle:- Lista Sparkle: ¡Estas son las cosas que te hacen feliz! Crea una lista de hábitos que te hacen sentir mejor y más feliz cada día.- Diario Sparkle: Mantén un registro de tus momentos de felicidad y recuerdos a través de un diario.- Registros diarios: Manténte responsable a través de los registros diarios de las prácticas de tu cuidado personal y amor propio. – Ideas e inspiración: Obtén ideas e inspiración para tu práctica de cuidado personal y amor propio.- Monitor de progreso y hábitos: Monitorea tu progreso y observa cómo tu bienestar y salud mental mejoran con el tiempo.- Recordatorios: Establece recordatorios personales para los registros frecuentes y tu diario para crear una práctica que funcione con tu vida.“El cuidado personal es darle al mundo lo mejor de ti, en vez de lo que queda de ti.” – Katie Reed