- APP : Ejercicios para adelgazar
- Requisitos : Android
- Desarrollador : Home
- Categoría : Salud y bienestar
Ejercicios para adelgazar Descargar(APKPure)
Ejercicios para adelgazar Descargar(Google Play)
Ejercicios para adelgazar
FitCoach es una nueva app de ejercicios para todos que desean un estilo de vida activo, hábitos saludables, perder peso, ponerse en forma, tonificar y sentirse genial. Pierde peso en 30 días y ¡conviértete en tu mejor versión!¿PARA QUIÉN ES ESTA APLICACIÓN?La aplicación FitCoach está diseñada para personas que se preocupan por su salud y quieren adelgazar y ponerse en forma, pero no tienen tiempo suficiente para ir al gimnasio. Esta app para bajar de peso te ayudará a obtener los resultados que deseas.CARACTERÍSTICAS:► Planificador de entrenamiento, con rutinas y estiramientos para flexibilidad► Monitor de progreso, para que puedas hacer seguimiento de tu progreso fácilmente► Yoga en tu bolsillo► Recetas saludables para adelgazar, desarrolladas por un nutricionista personal► Yoga facial con técnicas de lifting facial y anti-envejecimiento► Planes de entrenamiento para mujeres y hombres► Resultados visibles con 30 dias de ejercicio► Ejercicios guiados por un entrenador personalPIERDE GRASA FACIALDeshazte de las mejillas rellenas, la papada y las líneas de expresión. Los músculos faciales se pueden entrenar y tonificar igual que cualquier otro músculo. La clase de yoga facial FitCoach te ayudará a reducir grasa facial, eliminar signos del envejecimiento y reducir el estrés.ENTRENAMIENTOS PARA QUEMAR GRASA Y ENTRENAMIENTOS HIITEntrenamientos efectivos para quemar grasa, ¡para hombre y mujeres!Elige tu zona objetivo – abdominales, piernas, glúteos, brazos y pecho, o incluso puedes quemar grasa de todo el cuerpo. Elimina la grasa abdominal, adelgaza, moldea tus piernas, reduce la cintura, y moldea tu figura. Sin necesidad de equipo o de ir al gimnasio, solo usa tu peso corporal para desarrollar musculatura.RECETAS FÁCILES DE SEGUIRNutricion: es la fuente directa de nuestra energía. Si algo está mal con nuestra dieta es posible que no tengamos fuerza, ni ganas de hacer ejercicio. Por eso, es importante prestarle atención a llevar una alimentación con comida saludable. Tome el control de sus menus semanales y consuma los alimentos saludables que le recomendaremos ya sea que desee bajar de peso, ponerse en forma o incluso ganar peso.YOGA RÁPIDO Y EFICAZ¡Moldea tu cuerpo de una nueva forma! Nuestras clases de yoga tienen como objetivo mejorar nuestros músculos, nuestro equilibro y flexibilidad. No necesitas equipo, ir al gimnasio o una rutina estricta, nuestras rutinas se adaptan a todos los niveles de fitness.Pierde peso, moldea tu cuerpo y aumenta tu flexibilidad.CONTADOR DE PASOS¿Perdida de peso al andar? ¡También lo tenemos cubierto! Con nosotros ponte en forma 30 dias. Establece tu meta diaria de paso y empieza a perder peso con ayuda de nuestro podómetro. Un contador de pasos y un monitor de calorías, ¡todo en la misma aplicación!¿CÓMO COMENZAR CON FITCOACH?Establece tus objetivos: perder peso, ganar músculo o ser más activa.Selecciona las zonas que deseas trabajar: vientre, glúteos, piernas, brazos, espaldaIngresa tus datos personales: edad, altura, peso, nivel de condición física, etc.CÓMO FUNCIONA:Según tus objetivos y datos personales, nuestro algoritmo inteligente te sugerirá un plan de entrenamiento personalizado: una combinación de ejercicios de cardio, fuerza, recuperación y LISS (caminar, correr, montar en bicicleta) que te permitirán maximizar tus resultados. El plan básico se creará durante 60 días y se mostrará en tu calendario. Cada semana, el plan de entrenamiento se actualizará de acuerdo con tu progreso y tus comentarios (es decir, si los entrenamientos anteriores fueron demasiado fáciles o demasiado difíciles para ti).Además, tendrás acceso a una biblioteca con + de 300 ejercicios.HEALTHKIT:FitCoach se integra con HealthKit, de modo que puedes exportar datos de nutrición y ejercicio de FitCoach a HealthKit, e importar datos de ejercicio, peso y medidas corporales de HealthKit a FitCoachTérminos de Uso: http://myfitcoach.fitness/faq-android.html