- APP : Nike Training
- Requisitos : Android
- Desarrollador : Home
- Categoría : Salud y bienestar
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Nike Training
Saca el máximo partido a tus entrenamientos con la Nike Training Club App. Organiza tu plan de entrenamiento con sesiones guiadas gratuitas, haz un seguimiento de tu progreso en el gym y recibe consejos de personas diplomadas y atletas sobre salud y fitness para cada deporte.Tanto para las sesiones de entrenamiento en casa como para las mañanas en el gimnasio o en clase de yoga, selecciona el plan de entrenamiento o el ejercicio que mejor se adapte a tu nivel de fitness y a tu estado de ánimo. Nuestros consejos expertos te motivan y te ayudan para que aproveches al máximo la aplicación, ya sea con las sesiones de entrenamiento de fuerza más exigentes o con estiramientos relajantes tras practicar yoga o gimnasia. Con esta biblioteca de entrenamientos en tu dispositivo, podrás elegir el deporte y el ejercicio más adecuados para mejorar tu bienestar físico y mental. Descárgate la Nike Training Club App y empieza ya con un plan de entrenamiento.5 motivos para descargar la Nike Training Club App:• Para cualquier tipo de atleta: nuestros ejercicios y planes de entrenamiento se adaptan a todos los niveles de forma física, tanto si eres principiante como si tienes mucha experiencia. Explóralos todos y elige el que más te motive según el nivel de intensidad y el grupo muscular que quieras trabajar.• Entrenamiento en casa o en el gym: haz deporte en casa con nuestras sesiones gratuitas, sin necesidad de equipamiento, o completa tu entrenamiento de fuerza con las máquinas del gimnasio.• Sesiones cortas o largas: si solo dispones de 15 minutos, haz un entrenamiento en casa con unas secuencias breves de yoga o gimnasia. ¿Tienes más tiempo? Esfuérzate al máximo con un entrenamiento más intenso.• Distintos tipos de ejercicio: yoga, entrenamiento de fuerza, rutinas de cardio y gimnasia para aumentar la movilidad.• Consejos y recomendaciones: consulta los consejos expertos sobre recuperación, descanso y mindfulness para alcanzar tus objetivos de salud y fitness.Nike Training Club te ayuda a estar en forma tanto física como mentalmente. Descarga ahora la aplicación para aprovechar al máximo los entrenamientos, hacer un seguimiento de tu progreso y disfrutar del deporte.PARA CADA ATLETA• Gran variedad de sesiones: practica secuencias, ejercicios de movilidad o rutinas de entrenamiento de fuerza, tanto en el gym como en casa.• Nuevos ejercicios todas las semanas: ve vídeos de la gente experta que más te gusta, con música pensada para cada sesión de entrenamiento en casa o el gimnasio.• Entrenamiento y hábitos saludables: planifica las actividades, recibe recordatorios y haz un seguimiento de tu progreso cada semana.BIENESTAR Y NUTRICIÓN• Bienestar físico y mental: recibe consejos expertos sobre recuperación tras el entrenamiento, mindfulness y rutinas de sueño.• Consejos de alimentación: sigue recetas sencillas y recomendaciones sobre nutrición y salud.CONTENIDO MOTIVADOR• Motivación: encuentra contenido pensado para inspirarte y rendir más en los entrenamientos.• Noticias personalizadas: descubre retos periódicos, eventos locales o recomendaciones para estar en forma.COMPATIBLE CON TU APPLE WATCHUsa NTC en tu Apple Watch para concentrarte al máximo en la sesión de gimnasia y olvidarte del móvil. Pasa al siguiente ejercicio, ponlo en pausa o sáltalo, y haz un seguimiento de tu progreso controlando el ritmo cardiaco y las calorías. Haz todo esto en el reloj con solo unos toques.Nike Training Club se conecta con Salud, la aplicación de Apple, para sincronizar ejercicios y registrar los datos del ritmo cardiaco durante las sesiones de entrenamiento.También puedes descargar Apple Music y escuchar las canciones que más te motivan para entrenar.Entrena con la Nike Training Club App, ideal para fitness de cualquier nivel. Descárgala ahora y únete a la comunidad de Nike.